라운드숄더치료1 라운드숄더의 원인, 증상, 예방 및 치료법 라운드숄더는 현대인에게 흔하게 발생하는 문제 중 하나입니다. 많은 사람들이 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하면서 자연스럽게 어깨가 앞으로 굽는 자세가 흔해지고 있습니다. 이번 포스팅에서는 라운드숄더의 원인, 증상, 예방 및 치료법에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다.라운드숄더란?라운드숄더는 어깨가 앞으로 굽어져 있는 상태를 말합니다. 이 상태는 척추의 정렬에도 영향이 있을 뿐만 아니라, 목과 어깨의 통증을 유발하기도 합니다. 특히, 장시간 앉아있거나 잘못된 자세로 생활하는 현대인에게서 자주 나타나는 증상입니다.라운드숄더의 원인 다음은 라운드숄더의 주요 원인들입니다.잘못된 자세 : 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용 시 고개를 숙이거나 어깨를 앞으로 내미는 자세가 오랜 시간 유지되면 라운드숄더가 발생할 수 있습니.. 2024. 11. 15. 이전 1 다음
